Просматривайте свой вес в килограммах или фунтах. Кроме того, вы можете увидеть разницу между одним взвешиванием и другим.
Посмотрите, как изменился ваш вес за последние 30 дней. Отслеживайте более длительные тренды в приложении Garmin Connect.
Посмотрите, сколько у вас скелетных мышц на вашем теле, и отслеживайте, сколько мышц вы наращиваете.
Получите точное измерение того, как ваша масса соотносится с вашим ростом, чтобы убедиться, что вы в здоровом диапазоне.
Вашему телу нужно немного жира, чтобы быть здоровым. Посмотрите, какой процент вашей массы состоит из незаменимых и накопленных жиров.