Ультраөнімді Enduro 4 GPS-сағатымен әр белсенділік шытырман оқиғаға айналады. Бұрынғыдан да алысқа бару үшін одан да көп автономдылық, жеңіл корпус және жаттығулар мен нәтижелерге арналған кеңейтілген функциялар.
Экстремалды автономдылыққа арналған күннен зарядтау
Жеңіл корпус және ComfortFit бауы
Жаттығуларға арналған озық құралдар
Денсаулықты тәулік бойы бақылау
Кіріктірілген LED шам
Garmin Epic-пен көп күндік талдау
Экстремалды жүктемелерге арналып жасалған
Берік титан безелі мен сапфир әйнегі бар жеңіл корпус ComfortFit мата бауымен үйлескенде Enduro 4 білекте сезілмейді дерлік.
Экстремалды автономдылық
Күннен зарядтау және икемді энергия тұтыну режимдерімен 90 күнге дейін жұмыс¹ — ең ұзақ жарыстар мен жорықтарға жетеді. Күннен зарядтаумен белсенділік режимінде 320 сағатқа дейін².
Трейлге дайын
Бедерді ескеретін қарқын бойынша жаттығулар мен жылжымалы қарқын өрлерде күшті дұрыс бөлуге көмектеседі. «Рюкзак салмағы» функциясы трейлдегі және жорықтағы жүкті ескереді, ал маршрут жоспарлаушысы тамақтану пункттері мен бақылау нүктелерін белгілеуге мүмкіндік береді.
Озық жаттығулар
100-ден астам белсенділік профилі және жаттығуға арналған кәсіби құралдар. Кеңейтілген стамина метрикалары төзімділіктің дене пішіні мен жаттығулар тарихына қарай қалай өзгеретінін көрсетеді.
Өз жолыңызды табыңыз
Бірнеше құрлыққа арналған TopoActive топокарталары тегісірек әрі ыңғайлырақ болды: айналмалы маршруттар, NextFork кеңестері, бедерді ескеретін қарқын және тағы басқалар.
Garmin Epic
Көп күндік белсенділік бойынша нәтижелер мен денсаулық графиктерін бір терезеде жазып, талдап, бөлісіңіз — және жаттығулар мен жарыстарды жақсарту идеяларын табыңыз.
Стамина метрикалары
Дене пішінінің өсуін және жаттығулар тарихын ескере отырып, төзімділік жаттығуларының сізге қалай әсер ететінін көрсетеді.
Бедерді ескеретін қарқын бойынша жаттығулар
Мақсатты қарқын жергілікті өрлер мен еңістерге бейімделеді.
Бедерді ескеретін жылжымалы қарқын
Бедерге түзетілген, үнемі жаңартылып отыратын орташа қарқын.
Трейлге арналған VO2 max
Әртүрлі трассалар мен жергілікті жағдайларға түзетілген VO2 max бағасы.
Ультрамарафон профилі
Демалыс таймері және тамақтану пункттеріндегі уақытты есепке алу.
Шытырман оқиғалы жарыстар
Жарыс кезіндегі негізгі деректер; GPS жазылады, бірақ көрсетілмейді — шытырман оқиғалы жарыстардың ережелері бойынша.
Жарыс жоспарлаушысы
Уақыт лимиттерін, жазбаларды, демалыс жоспарларын, бақылау нүктелері мен тамақтану пункттерін қосыңыз.
PacePro
Таңдалған маршрут немесе қашықтық үшін GPS бойынша жарыс күнінің қарқын стратегиясы.
ClimbPro
Жүктелген маршруттардағы ағымдағы және алдағы өрлер туралы нақты уақыттағы деректер.
Жаттығуға дайындық
Ұйқы, қалпына келу және жүктемеге негізделген таңертеңгі баға — бүгін толық күшпен жұмыс істеу керек пе.
Жаттығу статусы
Нәтижелі жаттығып жатырсыз ба, шыңдасыз ба, әлде шамадан тыс жүктеме бар ма — соны түсіну.
Garmin Coach
Көрсеткіштеріңізге бейімделетін жүгіру, велоспорт, күш дайындығы және фитнес бойынша жаттығу жоспарлары.
Нәтиже болжамы
5 км, 10 км, жартылай марафон және марафон үшін қарқын бағдары.
Биіктік пен ыстыққа бейімделу
Денсаулық көрсеткіштері негізінде ағымдағы биіктік пен ыстыққа қалай төтеп беретініңіз.
Тиімділік метрикалары
VO2 max, жаттығу жүктемесі және басқа озық көрсеткіштер.
Endurance Score
Ұзақ жүктемелерге шыдау қабілетін бағалау.
Hill Score
Өрге жүгірудегі күш пен төзімділікті және оның динамикасын бағалау.
Демалыстың автотаймері
Тамақтану пунктіндегі немесе бақылау нүктесіндегі уақытты автоматты түрде есепке алу.
Жарыс виджеті
Жақын арадағы жарысқа дайындық: кеңестер және жеке күнделікті жаттығулар.
Қалпына келу уақыты
Келесі қарқынды жаттығуға дейін қанша демалу керек.
Жүгіру динамикасы
Каденс, қадам ұзындығы, жермен жанасу уақыты және басқа метрикалар — тікелей білектен.
Running Economy
Жүгірудің энергия тиімділігін бағалау (HRM 600 датчигімен, бөлек сатылады).
Running Tolerance
Әр жүгірістің ағзаға әсері және ұсынылған апталық көлем.
Step Speed Loss
Жүгіру техникасын және жерге тигенде жылдамдықтың жоғалуын талдау (HRM 600-мен).
Старттағы уақыт болжамы
Тұрақты жаттыққан жағдайда жарыс күніне күтілетін нәтиже.
Outdoor Maps+
Тікелей сағатқа жүктелетін спутниктік суреттер мен кеңейтілген топокарталарға жазылым.
Garmin Trails
Garmin Connect+ немесе Outdoor Maps+ жазылымымен офлайн навигацияға арналған мыңдаған соқпақ. Барлық өңірлерде қолжетімді емес.
SatIQ технологиясы
Орналасуды жоғары дәлдікпен анықтайтын және батареяны үнемді жұмсайтын көп жиілікті GPS.
Айналмалы маршруттар
Қашықтықты көрсетіңіз — сағат старт нүктесіне қайтатын маршрут ұсынады, ал жолдан ауытқысаңыз, сол ұзындықтағы жаңасын құрады.
Бірнеше құрлықтың топокарталары
Бүкіл әлемнің алдын ала жүктелген TopoActive карталары жолдан адасуға жол бермейді.
NextFork
Ең жақын айрыққа дейінгі қашықтық пен соқпақ атауы — бір қарағанда.
Кеңестері бар маршруттар
Garmin Connect-те маршруттар жасаңыз немесе оларды бөгде сервистерден синхрондап, қадамдық нұсқаулар алыңыз.
ABC датчиктері
Соқпақта сенімді навигация үшін альтиметр, барометр және 3 осьтік электрондық компас.
Up Ahead
Маршруттағы ең жақын бақылау нүктелері, мысалы, жарыстағы тамақтану пункттері.
SkiView карталары
Әлемдегі 2000-нан астам тау шаңғысы курортының трассаларының атаулары мен күрделілігі.
Гольф алаңдарының карталары
Бүкіл әлемдегі 43 000-нан астам гольф алаңының толық түсті CourseView карталары.
Рюкзак салмағы
Жүгіргенде, жорықта және жаяу жүргенде қосымша жүкті есепке алу.
100-ден астам профиль
Жүгіру мен велоспорттан футболға, ракеткалы және командалық спорт түрлеріне дейін.
Триатлон және мультиспорт
Триатлон, дуатлон және аралас жаттығулар үшін кезеңдерді автоматты жазу.
Кросс-тренинг
HIIT, күш, кардио, йога, пилатес және мобильділік бойынша тегін жаттығулар.
Кіріктірілген спорттық профильдер
Трейлраннинг, жүзу, жүгіру, велоспорт, хайкинг, ескек есу, шаңғы, гольф, сёрфинг, скалодром және басқалар.
Күн сайынғы жаттығулар
Әр жүгірістен немесе заездан кейін бейімделетін апталық жаттығу жоспары.
Анимациялы жаттығулар
Тікелей сағат экранындағы анимациясы бар жаттығулар.
Бэккантри: шаңғы және сноуборд
Өрлерді, құламаларды және олардың арасындағы уақытты автоматты есепке алу.
Шаңғы жарысындағы қуат
HRM-Pro Plus пульсометрін (бөлек сатылады) қосқанда жүктемені бағалау.
Сёрфинг
Толқындар саны, максималды жылдамдық, қашықтық және Surfline Sessions³ технологиясы бар Surfline камераларынан толқын бейнелері.
Жүзу метрикалары
Тиімді жүзу үшін SWOLF, есу түрі, қарқын және басқа көрсеткіштер.
MTB динамикасы
Тау велосипедіне арналған Grit және Flow метрикалары.
Ескек есу
Суда және залда жаттығулар, қуат өлшегіші бар тренажёрда VO2 max.
Рюкинг
Рюкзакпен жүру: мақсатты метрикалар, өз жаттығуларыңыз және белсенділік кезінде жүк салмағын өзгерту.
Таңертеңгі есеп
Оянғаннан кейін бірден ұйқы, жаттығуға дайындық, HRV және ауа райы.
Кешкі есеп
Ұйқы қажеттілігі, ертеңгі жаттығу, ауа райы және оқиғалар.
HRV статусы
Ұйқы кезіндегі пульс өзгергіштігі — қалпына келу мен жалпы жағдайдың көрсеткіші.
Білектегі пульс
Қарқындылықты бақылау үшін пульсті үнемі өлшеу.
ЭКГ қосымшасы*
Электрокардиограмманы жазу және жүрекшелер фибрилляциясының белгілерін анықтау.
Pulse Ox*
Күндіз және түнде қанның оттегімен қанығуы, биіктікке бейімделу.
Sleep Coach
Ұйқы бағасы, ұйқы фазалары және жеке ұсыныстар.
Күндізгі ұйқы
Автоматты түрде тану және ұзақтығы бойынша ұсыныстар.
Тыныс алу вариациялары
Сыртқы факторларға байланысты ұйқы кезіндегі тыныс алу өзгерістері.
Өмір салты күнделігі
Кофеинді, алкогольді және басқа әдеттерді белгілеп, олардың денсаулыққа қалай әсер ететінін Garmin Connect-те қараңыз.
Jet Lag Adviser
Сағат белдеуі ауысқанда жарық, ұйқы және жүктеме бойынша кеңестер.
Денсаулық статусы
Көрсеткіштердің сіздің нормаңыздан қосымша жүктемені білдіруі мүмкін ауытқуларын бақылайды.
Body Battery
Ағзаның энергия деңгейі — қашан жаттыққан, ал қашан демалған дұрыс.
Стресс деңгейі
Тыныш, теңгерімді немесе күйзелісті күн.
Health Snapshot
Негізгі көрсеткіштерді 2 минуттық жазу және дәрігерге арналған есеп.
Тыныс алу
Күндізгі және түнгі тыныс алу жиілігі.
Гидратация
Ішілген сұйықтықты есепке алу және еске салғыштар.
Ақылды оятқыш
Оянуға ең қолайлы сәтте жұмсақ діріл.
Мобильділік
Жеке белсенділік профилі бар икемділік пен күшке арналған жаттығулар.
Garmin Connect
Денсаулық пен жаттығулар туралы барлық деректер, достармен қарым-қатынас.
Ақылды хабарландырулар
iPhone немесе Android-тан хаттар, хабарламалар және хабарландырулар.
Музыка
Spotify, Deezer және Amazon Music-тен тректер жүктеу (жазылым қажет болуы мүмкін).
Garmin Pay
Қолдау көрсететін банктер мен сервистер арқылы байланыссыз төлем.
Garmin Share
Достардың сағаттарымен нүктелер, маршруттар және жаттығулар алмасу.
Қауіпсіздік**
Қауіп сезсеңіз немесе сағат оқыс оқиғаны анықтаса, ол орналасқан жеріңіз көрсетілген хабарлама жібереді.
Акциялар бағамдары**
Тікелей білекте 50-ге дейін акция.
Спорттық нәтижелер
Смартфонға қосылғанда 15 спорт лигасының есебі, кестесі және турнирлік кестелері.
Connect IQ
Garmin дүкенінен циферблаттар, деректер өрістері және қосымшалар.
Power Manager
Баптаулар мен датчиктер батареяның жұмыс уақытына қалай әсер етеді.
Garmin Messenger
Тікелей білекте екі жақты хат алмасу (қолданба екі әңгімелесушіде де болуы керек).
¹ Күннен зарядталатын смарт-сағат режимі: күні бойы тағу және күніне 3 сағат 50 000 люкс жарықтықта далада болу.
² Ұзартылған автономдылық пен SatIQ технологиясы бар белсенділік режимінде 50 000 люкс жарықтықта үздіксіз пайдалану.
³ Garmin Connect және Surfline қолданбаларына қосылғанда.
* ЭКГ қосымшасы мен Pulse Ox барлық елдерде қолжетімді емес. Құрылғы медициналық емес және ауруларды диагностикалауға арналмаған.
** Смартфонмен жұптастырғанда.