Garmin Forerunner 945 LTE: новая модель или просто обновление?

Forerunner 945 LTE — это часы для спорта с сотовой связью: и для отслеживания тренировок, и для безопасности. Казалось бы, очевидно. Менее очевидно другое: обычные SMS через LTE на них не приходят, а Spotify по сотовой сети не стримится. Здесь всё как раньше: для сообщений нужен телефон, а музыка из Spotify заранее синхронизируется по Wi-Fi. В FR945 LTE Garmin сделал ставку на спортивные функции, а не на возможности обычных смарт-часов.

Тренировки автоматически транслируются в LiveTrack через сотовую сеть, а друзья и родные могут в реальном времени отправлять вам текстовые и голосовые сообщения. Если же случится беда, можно связаться с международным центром экстренной помощи Garmin. Тот самый центр, который помогал терпящим бедствие лодкам в океане, пассажирам разбившихся самолётов на Аляске и туристам, застрявшим на Эвересте, теперь принимает вызовы и с ваших часов — например, если на трейловой пробежке что-то пошло не так.

Но Forerunner 945 LTE — это не только сотовая связь, хотя она, безусловно, главная его часть. Название у него общее с Forerunner 945, однако, по словам самой Garmin, модель LTE «построена с нуля». Вот краткий список отличий от базового Forerunner 945 (который, как говорит Garmin, остаётся в линейке):

• Добавлена сотовая связь LTE (в некоторых странах — через сеть LTE-M)
• Новая функция Assistance Plus — прямая связь с центром экстренного реагирования (International Emergency Response Coordination Center, IERCC)
• LiveTrack через сотовую сеть
• Трансляция событий в реальном времени через сотовую сеть
• Текстовые сообщения через сотовую сеть
• Голосовые сообщения через сотовую сеть
• Новый оптический датчик пульса (такой же, как в Garmin Venu 2)
• Корпус немного меньше, чем у FR945, — на 2 мм в диаметре
• Более узкая рамка вокруг экрана, чем у FR945
• Новая автоматическая разметка интервалов
• Поддержка Connect IQ 3.2 (она же «System 4») сохраняется
• Новые элементы интерфейса (без радикальных изменений, но местами заметные)
• Новая экранная клавиатура с вращением (например, для ввода пароля Wi-Fi или экстренных сообщений)
• Цена — 649 долларов США (на 50 долларов дороже официальной цены FR945 без LTE)

Некоторые предполагали, что FR945 LTE построен на начинке Garmin Enduro с её невероятной автономностью. Это не так. Когда Garmin спросили об этом, там лишь посмеялись: Enduro, по их словам, — «особенный ребёнок». Зато, как отметили в компании, по внутренним компонентам новинка гораздо ближе к Venu 2 — разумеется, не по дисплею, а по остальной электронике. Поэтому никаких рекордов автономности у FR945 LTE нет.

Теперь о главном — о LTE. Коротко: связь *никак* не зависит от вашего оператора или любого другого. Ею полностью управляет Garmin — примерно так же, как работает сотовая связь в Amazon Kindle. Вам не нужно ни о чём думать: вы просто платите Garmin 5,99 доллара в месяц (при годовой подписке, без неё — 6,99 доллара), и всё работает.

Список стран *будет меняться*: он во многом зависит от договоров с операторами, которые заключаются за кулисами. Так что не стоит думать, что Австралия (или Италия) выпала из списка навсегда. Где-то изменения произойдут очень быстро, где-то — медленнее.

И наконец: FR945 LTE сохранил *ВСЁ*, что было у FR945, — включая карты и музыку.

А теперь перейдём к основам.

Тем, кто знаком с линейкой Garmin, в этом разделе почти всё покажется знакомым. Изменилось немногое — разве что слегка обновился стиль интерфейса. Эти изменения заметны по всем часам и часто совпадают с тем, что вы видите на новом Garmin Venu 2, особенно в виджетах. Этот раздел посвящён базовым функциям часов, следующий — спортивным, а функциям LTE отведён отдельный раздел.

Управление здесь кнопочное. Сенсорного экрана нет — как и у оригинального FR945. Пять кнопок отвечают за подтверждение, возврат, прокрутку вверх и вниз и управление, поэтому часами удобно пользоваться на бегу по пересечённой местности или на велосипеде. На нижней стороне корпуса — новый оптический датчик пульса Garmin Elevate V4, тот же, что и в Venu 2. Это первые «серьёзные» спортивные часы Garmin с этим датчиком: в последней перед ними модели (Garmin Enduro) стоял более старый V3.

Как и на других часах Garmin, циферблат можно настроить — выбрать стандартный или сторонний. Настраиваются и все показатели на экране: шаги, время восстановления, дистанции по видам спорта и т. д. Вариантов почти бесконечно много — и это ещё до магазина приложений Connect IQ.

Если прокрутить вниз от циферблата, вы попадёте в удобные виджеты. Они почти такие же, как на FR945, только в новом оформлении. Если вы пользовались более старыми часами, например FR935, вы, скорее всего, их раньше не видели. По сути, полноэкранный виджет сжимается до плашки в треть экрана с ключевой информацией, а нажатием её можно развернуть на весь экран. Вот как они выглядят:

Эти виджеты выводят массу данных о ежедневной активности. Одни показатели привычные — шаги или калории, другие более продвинутые — частота дыхания или PulseOx. Каждый оценивает их по-своему: какой-то показатель хочется повысить, а какой-то — снизить.

Все эти данные попадают в Garmin Connect и в мобильное приложение Garmin Connect Mobile. Например, там можно посмотреть частоту дыхания и пульс в покое.

Дальше можно добавить другие данные — например, стресс и/или Body Battery. Показатель Body Battery напоминает шкалу энергии из старой игры Street Fighter: он показывает, сколько сил у вас осталось. В идеальный безоблачный день, когда малыши не будят вас по ночам, вы просыпаетесь со 100%, а в течение дня стресс, тренировки и активность этот запас расходуют. А вот отдых на диване перед телевизором энергию восстанавливает. Смотреть Body Battery можно и на часах, и в приложении.

С этим связаны и показатели сна. В FR945 LTE используются те же расширенные метрики сна, которые весь последний год были доступны на FR945 в бета-версии. Кроме того, они уже есть на Fenix 6, Enduro и некоторых других часах, так что это не новинка.

Главное преимущество новых показателей сна на алгоритмах Firstbeat — удобный виджет, в котором данные о сне видны прямо на часах:

Кроме того, на FR945 можно включить PulseOx для измерения SpO2. Есть два режима: только во время сна или круглосуточно. Они соответствуют двум основным сценариям. Первый — сон: показатель может указывать на проблемы со сном или здоровьем. Второй — большая высота: здесь он предупреждает, что что-то вот-вот пойдёт не так. Это два совершенно разных сценария (к слову, врачи следят за уровнем кислорода в крови и по другим причинам). Во время сна показания PulseOx можно отслеживать каждую ночь — при этом на задней панели часов загорается красный свет. Затем данные отображаются на часах и в Garmin Connect Mobile.

И последнее из базовых функций — уведомления со смартфона. По сравнению с Apple Watch они довольно простые: показывают текст и эмодзи, но не фотографии. Если у вас iOS, отвечать на уведомления нельзя — можно только смахнуть, закрыть или открыть подробнее. Это ограничение Apple: компания не даёт сторонним устройствам отвечать на сообщения и оставляет эту возможность только для Apple Watch. Вряд ли Apple это изменит.

Garmin постепенно расширяла поддержку эмодзи, и теперь с большой вероятностью они корректно отобразятся на часах. По крайней мере, все обычные смайлики, которыми пользуются наши друзья.

Чтобы начать тренировку на FR945 LTE, нажмите верхнюю правую кнопку — откроется список спортивных режимов. Сами режимы те же, что у оригинального FR945, но с момента его выхода к ним добавилось много новых: скалолазание в зале, тренировки на стадионе, боулдеринг и другие.

Совсем скоро FR945 LTE получит профили Ultra Run, eBike и eMTB. Формально у обычного FR945 профили Trail Run и Ultra Run (со всеми трейловыми функциями) появились в прошивке, вышедшей буквально вчера. Но сейчас прошивки двух моделей немного рассинхронизированы, поэтому на LTE-версию они придут со следующим обновлением. Так часто бывает в разработке: продукты разделяются перед выпуском, и вариант с LTE оказался в немного другой ветке кода. Ждите обновления в ближайшее время.

Вот полный список спортивных режимов FR945 LTE:

Бег, беговая дорожка, велосипед, велотренажёр, плавание в бассейне, плавание на открытой воде, триатлон, стресс по ВСР (HRV), скалолазание в зале, мультиспорт (настраиваемый), виртуальный бег, бег на стадионе, трейлраннинг, горный велосипед, SwimRun, пеший туризм, восхождение, горные лыжи, сноуборд, беговые лыжи (классика), беговые лыжи (конёк), SUP, каякинг, гольф, карта, навигация, ходьба, силовые тренировки, кардио, боулдеринг, йога, пилатес, дыхательные упражнения, эллипс, часы, ультрабег, eBike, eMTB, другое.

Выбрав спортивный режим, вы попадаете на экран, где часы ищут спутники и подключают датчики:

Выбор датчиков для сопряжения большой. В частности:

наушники, внешний пульсометр (ANT+ / Bluetooth Smart), датчики скорости и каденса (ANT+ / Bluetooth Smart), велосипедные измерители мощности (ANT+ / Bluetooth Smart), шагомеры-футподы (ANT+ / Bluetooth Smart), экшн-камера VIRB (ANT+), датчик температуры Tempe (ANT+), Shimano Di2 (закрытый ANT), электронное переключение передач (ANT+), велофары (ANT+), велорадар (ANT+), расширенный дисплей (ANT+), RD Pod (ANT+), Muscle O2 (ANT+), Garmin inReach (ANT+), велостанки (ANT+ FE-C).

Как обычно, можно подключить несколько датчиков одного типа (например, с разных велосипедов) и дать им разные имена — часы будут автоматически подключаться к ним, как только окажутся рядом.

На экране готовности (в беге или любом другом виде спорта) вверху теперь видно не только состояние датчиков, но и то, подключён ли LTE и готов ли LiveTrack:

Как только часы поймают GPS и пульс, можно начинать тренировку и листать экраны данных. Как и на прежних часах Garmin, настраивать их пока приходится на самих часах, а не в приложении. На одной странице помещается до 6 полей или всего одно (просто крупным шрифтом). Есть и набор стандартных страниц, которые можно добавить: Running Dynamics, Virtual Partner, компас, высота, карта, а также страница времени. Дополнительные страницы появляются при структурированных тренировках и навигации по маршруту. Например, функция ClimbPro автоматически разбивает маршрут бега или заезда на подъёмы, включая спуски (для бега). Для этого в часы должен быть загружен готовый маршрут.

По сути, здесь две новые функции:

1. A) Автоматическая разметка интервалов в Garmin Connect после тренировки (если вы просто нажимаете кнопку круга в обычном беговом режиме).
2. Б) Новая страница данных и разметка интервалов прямо во время тренировки, если нажимать кнопку круга в режиме «Открытые повторы» (Open Repeats).

С первой всё просто. Допустим, вы вышли на пробежку без загруженной структурированной тренировки. Вы просто бегаете интервалы или фартлек как хотите и нажимаете кнопку круга в начале и в конце каждого отрезка.

Вторая функция делает то же самое в реальном времени. Для этого зайдите в режим «Бег» и выберите «Тренировка» > «Интервалы» > «Открытые повторы»:

Длительность разминки указывать не нужно — часы просто ждут, что после неё вы нажмёте кнопку круга. Больше ничего делать не надо: нажимайте кнопку круга в начале и в конце каждого интервала, и часы сами покажут, на рабочем вы отрезке или на восстановлении. Для этого они анализируют темп и пульс. Результат — новая страница данных:

На этой странице для каждого интервала динамически отображаются его номер (отрезки восстановления пропускаются) и скорость. Кроме того, есть страница со сводкой по кругам, где восстановительные отрезки тоже не показываются — их статистика никому не интересна. Бегунам важны только данные рабочих отрезков:

Ещё раз: часам не нужно сообщать, сколько длится отрезок, — вы просто бежите и нажимаете кнопку круга, как, скорее всего, делаете и сейчас. Единственный минус — страницу сводки нельзя настроить под другие показатели. Но всё равно здорово, что на часах Garmin наконец появилась сводка по кругам, пусть до неё и не очень удобно добираться.

После тренировки вы также получите автоматическую разметку интервалов в Garmin Connect. Вот как это выглядит:

Итак, со всем разобрались — завершаем пробежку. 

В конце пробежки вы увидите её статистику, в том числе статус тренированности: он показывает, как меняются ваша форма и нагрузка.

Если прокрутить дальше (после значения VO2max), появится нагрузка за 7 дней. Она окрашена в разные цвета в зависимости от типа нагрузки и её общего объёма:

Ещё одно нажатие вниз — и вы увидите фокус нагрузки за 4 недели. Все ваши тренировки распределяются по трём категориям: анаэробная, высокая аэробная и низкая аэробная, — и для каждой показана целевая зона, в которой стоит находиться:

Всё это доступно и на страницах статуса тренированности в приложении Garmin Connect Mobile, где можно изучить данные гораздо подробнее.

На основе этих данных часы предлагают тренировки по бегу и велосипеду — каждый день новую. Цель — давать достаточную нагрузку, но не допускать перетренированности. Например, если вы плохо спали, часы предложат день восстановления. Если интенсивности было слишком много — восстановительную тренировку. По опыту тестирования на других устройствах Garmin, где эта функция появилась раньше, за последние 6–8 месяцев она показала себя очень неплохо.

Вот, например, структурированная беговая тренировка, которую часы предложили в конце недели. Как видите, вполне толковая.

Нажав на тренировку, можно узнать о ней подробнее и о том, почему её рекомендуют именно вам. Там же указано, на что она направлена. Выбранная тренировка выполняется так же, как любая другая структурированная тренировка на часах. В том числе потом в Garmin Connect можно увидеть целевые значения поверх фактических данных и сравнить план с результатом.

И наконец, какую бы тренировку вы ни выполняли, после завершения она сохраняется в Garmin Connect и синхронизируется со сторонними сервисами (Strava, TrainingPeaks и т. д.). Посмотреть её можно и в Garmin Connect Mobile, и на сайте Garmin Connect.

Первое, что нужно понять о «клубе Garmin LTE»: это клуб исключительно про спорт и безопасность. Сообщения и обновления Twitter через LTE не приходят. Garmin решила (по крайней мере пока) отказаться от этой идеи и сосредоточиться на том, чего, судя по всему, больше всего хотят её клиенты: сотовой связи для отслеживания тренировок и гонок, а также функций безопасности, связанных с ними.

Второе: клубу Garmin LTE неважно, какой у вас оператор. Beeline или Tele2? Отлично, Garmin это не волнует — компания сама работает с операторами. Вам не нужно идти в салон связи и подключать часы к своему тарифу. Вы просто платите Garmin 5,99 доллара в месяц и получаете «волшебное» LTE-соединение. Легко и просто.

Причин у такой стратегии много, но, вероятно, сильнее всего на неё повлияла политика Apple: сторонним часам и устройствам запрещено напрямую отвечать на сообщения через сотовую связь или участвовать в iMessage... если, конечно, это не Apple Watch — у них всё работает безупречно. Поэтому Garmin фактически не может сделать полноценные сотовые часы для владельцев iPhone, а они, несомненно, составляют значительную часть её аудитории (да, Android установлен на большинстве телефонов в мире, но это не тот сегмент, о котором здесь речь).

Если разобраться в том, что сделала Garmin, функции LTE делятся на две основные группы: безопасность и отслеживание. Вот полный список сотовых функций Garmin FR945 LTE:

• Синхронизация завершённых тренировок и связанных данных через LTE (включая круглосуточные данные, тренировки, маршруты и т. д.)
• LiveTrack через LTE
• Текстовые сообщения от зрителей LiveTrack через LTE
• Голосовые сообщения от зрителей LiveTrack через LTE (в наушниках)
• Экстренная помощь через Assistance Plus и центр экстренного реагирования Garmin — через LTE
• Экстренная помощь через заранее заданные контакты (через LTE)
• Сигнал об обнаружении падения или аварии уходит через LTE в центр экстренного реагирования
• Оповещения о безопасности (например, если вас преследуют) уходят через LTE в центр экстренного реагирования

А вот чего часы через встроенный LTE делать не умеют:

• Не синхронизируют музыку, Spotify и т. п. (по-прежнему нужен Wi-Fi)
• Не получают ваши SMS и уведомления о пропущенных звонках (если телефона нет рядом)

Разберём все эти функции по очереди, вплоть до связи с центром экстренной помощи. Во время теста часы были настроены так, чтобы автоматически запускать LiveTrack на каждой тренировке. Это необязательно, но так проще. На экране готовности спортивного режима вы увидите новый значок сигнала с текущим уровнем связи, а через несколько секунд — сообщение LiveTrack Ready:

Надпись «LiveTrack Ready» означает, что часы связались с серверами Garmin и установили активное соединение. Технически можно стартовать и без этого: если вы попадёте в зону плохой связи, часы потом догонят и дозаполнят данные.

После старта часы отправят сеанс LiveTrack — так же, как любое другое устройство Garmin на протяжении многих лет. Друзья и родные получат ссылку по электронной почте и, открыв её, увидят ваше текущее местоположение, пройденный путь и, если он загружен, маршрут. Им также будут видны темп, пульс, мощность и набор высоты:

Через LTE данные обновляются раз в минуту, но при этом передаётся полноценный GPS-трек за эту минуту. То есть при каждом подключении отправляются данные за всю минуту, а не одна точка раз в минуту. Именно поэтому вы видите небольшое предупреждение о том, что данные обновляются чуть реже.

Если хотите сэкономить заряд, в настройках LiveTrack на часах можно включить режим LTE с редким обновлением — раз в 5 минут. Трек на серверах LiveTrack по-прежнему будет полным за эти 5 минут, просто обновляться он будет реже.

Это не то же самое, что Live Event Sharing. В этом режиме друзья и родные получают текстовые сообщения через заданные интервалы — например, на каждом круге или после каждой мили или километра. Настраивается это в Garmin Connect Mobile. Функция та же, что появилась несколько лет назад, но теперь работает через LTE. Так что на марафоне телефон больше не нужен — друзья будут автоматически получать сообщения о том, где вы.

По умолчанию Live Event Sharing отключается через 24 часа — в основном для того, чтобы на интервальной тренировке часы не засыпали друзей сообщениями при каждом нажатии кнопки круга.

Вернёмся к обычному LiveTrack через LTE и пойдём дальше. Допустим, друзья решили отправить вам сообщение. Для этого на странице LiveTrack есть сообщения от зрителей (Spectator Messages). Не волнуйтесь, эту функцию можно отключить — например, если вы выложили ссылку LiveTrack в Twitter и не хотите, чтобы вас заспамил весь мир. В окне сообщения отправитель указывает имя и пишет короткий текст.

Примерно через 10 секунд сообщение появляется на часах — иногда быстрее, иногда медленнее:

Единственный недостаток — сообщение довольно быстро исчезает, и вернуться к пропущенным сообщениям нельзя. Похоже, Garmin услышала эти отзывы и рассматривает способ хранить сообщения дольше нескольких секунд.

С текстовыми сообщениями разобрались. Теперь — голосовые. Для них к FR945 LTE нужно подключить наушники (или, строго говоря, любое Bluetooth-аудиоустройство). Тогда друзья и родные смогут оставить вам голосовое сообщение: на веб-странице есть переключатель, после чего достаточно записать сообщение через микрофон:

Итак, половину функций LTE мы рассмотрели — переходим к безопасности. И это главное. FR945 LTE может не только сообщить друзьям и родным, что у вас проблемы, но и напрямую уведомить международный центр координации экстренного реагирования Garmin (IERCC), который компания купила у GEOS ранее в этом году. Это тот же центр, который обслуживает устройства Garmin inReach, если с их владельцами что-то случается. Он занимается самыми разными ситуациями: от авиакатастроф и туристов на Эвересте до лодок, дрейфующих в океане, и горных велосипедистов в Африке.

В центре говорят, что способны координировать спасательные операции в любой точке Земли, и в целом за ними длинный послужной список: тысячи спасённых жизней и множество историй, опубликованных на сайте Garmin.

Вызвать IERCC можно несколькими способами:

1. A) Через меню управления (верхняя левая кнопка): выберите Assistance Plus, затем Emergency — после этого у вас есть 10 секунд на отмену.
2. Б) Удерживайте верхнюю левую кнопку, пока не начнётся обратный отсчёт: через 10 секунд центр получит сигнал (его тоже можно отменить).
3. В) Упасть с велосипеда — после этого у вас есть 10 секунд на отмену.
4. Г) Случайно зажать верхнюю левую кнопку, когда часы лежат в спортивной сумке: тогда вы получите 30 секунд жутко громкой сирены, чтобы успеть отменить вызов (серьёзно, кто знал, что часы могут так громко звучать?).

Разница между 10 и 30 секундами объясняется просто: в случае со спортивной сумкой часы определяют, что они не на запястье, и дают вам больше времени, чтобы их найти. Если часы на руке, время короче.

Вот что происходит после нажатия — запускается 10-секундный обратный отсчёт:

После этого часы сразу соединяют вас с центром экстренного реагирования.

Чтобы проверить оптический пульсометр, мы сравнили FR945 LTE на одном запястье с FR55 на другом, а также с нагрудным датчиком Wahoo TICKR X и браслетом Polar Verity Sense. Вот результаты:

Теперь посмотрим на GPS-треки на стадионе. Все часы Garmin были в режиме бега по дорожке стадиона, то есть после быстрой однократной калибровки (3 круга) трек идеально ложился на дорожку:

GPS-трек в обычном режиме не ужасный, но видно, что он гуляет по всей дорожке (и за её пределами).

Теперь пробежка по лесу. В тесте участвовали FR945 LTE, FR55, FR745 и Suunto 9 Peak. Как видно, в целом серьёзных ошибок нет — все треки примерно совпадают:

А вот пульс на этой пробежке: отрезки по 800 м с отдыхом по 200 м, да ещё с трудностями вроде корней, о которые нельзя споткнуться. В целом результаты неплохие:

В итоге с точностью GPS всё довольно хорошо: ничего, кроме обычных мелких погрешностей, которые есть у большинства устройств. Пульс оптический датчик измеряет хорошо на равномерном беге и на средних и длинных интервалах, но с короткими высокоинтенсивными интервалами и с ездой на велосипеде на улице он справляется хуже.

Конечно, многие спросят: не «промежуточная» ли это модель — временное решение до выхода Forerunner 955, после которого обновления для неё прекратятся? Вопрос очень актуальный. Как уже говорилось, в Garmin утверждают, что нет, и обещают много обновлений. Посмотрим, так ли это: у компании богатая история промежуточных часов, о которых быстро забывают через 6–8 месяцев, когда выходит новая модель.

Но в конечном счёте интереснее сама технология и то, как Garmin будет развивать её дальше. Думаю, компания очень быстро внедрит её во все свои линейки: для покупателей это понятная функция, недорогая, а для Garmin — простой способ получать дополнительный доход.