Легендарные Forerunner 945

Момент, которого вы все ждали, настал: пластиковый Fenix ​​5 Plus. Только подождите ... не совсем. Да, в нем есть все, что есть в Fenix ​​5 Plus, но на самом деле есть ещё больше. У него особый вкус как с аппаратной, так и с программной точки зрения. В этом есть смысл, ведь с момента выхода Fenix ​​5 Plus прошел почти год.

Конечно, новый FR945 имеет такие функции, как встроенное хранение / воспроизведение музыки (включая Spotify), а также бесконтактные платежи и показания SPo2. Все основные функции более новых носимых устройств Garmin. Но это тоже выходит за рамки этого. Он также включает в себя все новые функции часов Garmin MARQ за 1500 долларов, как акклиматизация температуры и высоты, а также более подробные показатели тренировочной нагрузки / фокусировки. Он подключается почти к каждому другому устройству Garmin 2019 года, внедряя чипсеты Sony GPS, что, в свою очередь, продлевает время автономной работы.

Это было не единственное устройство, выпущенный на сегодняшний день. Фактически, Garmin выпустила две другие серии: Forerunner 245/245 Music и Forerunner 45 / 45S, которые стоят по более низким ценам. Помимо этого, Garmin также анонсировали новое отслеживание женского здоровья - что на самом деле невероятно впечатляет, учитывая сколько в нем деталей.

Нет ничего лучше для начала, чем полный список того, что нового / изменилось по сравнению с предыдущей итерацией:

• Добавлено хранение / воспроизведение музыки через наушники Bluetooth, включая Spotify.
• Новые встроенные подробные карты с маршрутизацией для региона, в котором вы его приобрели, с данными тепловой карты в нем.
• Бесконтактные / NFC платежи.
• Pulse Ox (данные пульсоксиметра)
• Добавлена ​​частота дыхания (после активности, также как поле данных)
• Новый оптический датчик ЧСС Garmin ELEVATE (V3, такой же, как MARQ / FR245).
• Статистика фокусировки тренировочной нагрузки.
• Добавлены более глубокие детали / показатели тренировочного эффекта.
• Отслеживание стресса
• Добавлена ​​акклиматизация к жаре (для любых тренировок при температуре выше 71 ° F / 21,6 ° C)
• Также есть высотная акклиматизация (для любого времени или тренировок, проведенных выше 850 м / 2788 футов)
• Добавлено обнаружение инцидентов (если вы разбиваете свой байк, он кого-то уведомляет)
• Новая частота дыхания (с нагрудным ремнем)
• Помощь по безопасности / отслеживанию (вы можете нажать кнопку, чтобы отправить уведомление о помощи друзьям / семье)
• Добавлен ClimbPro для автоматических уведомлений о восхождении при беге / езде на велосипеде / пеших прогулках / лыжных гонках.
• Обновленный предсказатель гонки. (Теперь это больше, чем просто таблицы поиска VO2Max)
• Увеличенное время автономной работы до 36 часов в режиме GPS (и 60 часов в режиме UltraTrac)
• VO2Max теперь компенсирует тепло.
• Статус тренировки теперь компенсирует тепло (раньше этого не было)
• Переделан ряд пользовательских интерфейсов, особенно для статистики после тренировки.

Вот пара быстрых вещей, которые остаются такими же:

• У него практически идентичный корпус, как у FR935. Небольшая разница состоит в цвете кнопок (FR935 был серебристым, FR945 - темно-серым).
• Использует те же ремешки, что и FR935, поэтому все ремешки взаимозаменяемы.

Ниже вы можете увидеть два устройства рядом и небольшие различия в цвете кнопок (FR945 находится внизу):

Далее, разница между 945 и 245. FR945 - это часы для мультиспорта/триатлона в своей основе, в то время как FR245 ориентирован на бегунов. FR945 делает все, что делает FR245, и даже больше, в то время как FR245 по сути принимает большинство специфичных для бега функций, но оставляет остальное. Кроме того, FR245 не показывает тот же уровень детализации, что и FR945, даже если он записывает его. Например, вы не получаете экраны фокусировки тренировочной нагрузки или экраны высоты/температуры на дисплее FR245, но за кулисами он на самом деле делает эту математику для других показателей (и в случае, если вы синхронизируете ее с чем-то вроде Edge 530/830).

И, наконец, о том, получит ли Fenix 5 Plus какие-либо новые показатели тренировочной нагрузки/климатизации, Гармин говорит нет. Ну, технически они сказали «Нет», но в любом случае результат тот же.

Как и в большинстве прошлых часов Garmin, если вы знакомы с другими носимыми устройствами Garmin за последние несколько лет, то вы найдете большинство вещей в этом разделе повторяющимися. А в особенности , если у вас есть Fenix 5 Plus.

Для начала у нас есть циферблат. Вы увидите слегка обновленный циферблат часов по умолчанию, показывающий некоторые ключевые показатели (выше). Но все это можно настроить под свой лад, включая каждый бит данных. Вы можете либо настроить его с помощью встроенных циферблатов, либо сделать свои собственные (или загрузить сторонние) с помощью Connect IQ. Вы даже можете поставить на него свое лицо, если хотите.

Все эти общие данные отслеживания активности затем автоматически передаются в Garmin Connect через приложение для смартфона (Garmin Connect Mobile). Оказавшись на Garmin Connect Mobile, вы можете увидеть статистику там, а также на веб-сайте Garmin Connect. Кроме того, некоторые сторонние сайты и поставщики медицинских услуг также могут получать эти данные, если вы их авторизовали.

Устройство будет автоматически отслеживать данные о сне, однако ни одно устройство Garmin не отслеживает сон правильно. Тем не менее, для регулярного сна он выяснит это автоматически, включая точное время, когда вы засыпаете.

FR945 включает в себя новый пакет оптических датчиков сердечного ритма, ранее выпущенных на часах Garmin MARQ в прошлом месяце. Самое примечательное в этом то, что он включает в себя новый измерительный датчик SPo2, а также обычный 24×7 (запись с интервалом в 1 секунду. Это зеленый свет, который вы видите на задней панели устройства. В то время как красный свет для датчика SpO2):

С добавлением Pulse OX прошлым летом в Fenix 5X Plus мы увидели, как Garmin добавил его ко многим другим носимым устройствам. Идея отслеживания пульсоксиметра в основном связана с отслеживанием на больших высотах. Хотя он часто используется в больницах и среди большинства пациентов. Тем не менее, основное внимание здесь уделяется отслеживанию высоты для альпинизма и тому подобным. Практически говоря для тех из нас, кто находится на уровне моря, это в основном бесполезная статистика. Опять же, помните, что Pulse OX - это красный свет, который загорается рядом с зелеными огнями на задней панели устройства, и, как правило, отслеживает с шагом в 15 минут, если он включен, и накладывается на вашу высоту.

Проблема здесь с Pulse Ox действительно заключается в точности. В случае типичного медицинского устройства пульсоксиметрии эта медицинская сертификация проводится с человеком, сидящим в кресле очень неподвижно. Приемлемые допуски FDA на самом деле удивительно низки, по крайней мере, по сравнению с тем, что посчитали бы приемлемым даже для спортивного отслеживания точности сердечного ритма, например. Таким образом, вы берете технологию, которая действительно предназначена для выполнения, когда она очень неподвижна, и пытаетесь применить ее к повседневной жизни, и вы получаете странности. Это проявляется в показаниях, которые вы получаете. Ниже вы увидите, что показания тестировщика немного повсюду.

Проблема в том, что это занимает чтение в течение всего дня, и некоторые из них неточны. В идеале эта технология полезна у горы и если их настраивать вручную для определения вашего текущего состояния. В этом сценарии - это, скорее всего, даст такие же хорошие результаты, как и любой аппарат на рынке медицинского класса.

Forerunner 945 нацелен непосредственно на спортсменов, занимающихся мультиспортом. Это означает, что их цель - быть на высоте выше всего остального. Бегаете ли вы, катаетесь на велосипеде или плаваете - или занимаетесь любым из бесчисленных миллионов других видов спорта, поддерживаемых устройством, цель состоит в том, чтобы дать вам огромное количество показателей об этом виде спорта.

У некоторых видов спорта очень подробные показатели, в то время как другие более скромные. Например, детализация и акцент на беге и езде на велосипеде сильны. Но если вы занимаетесь каякингом или греблей, вы получите хорошие общие показатели, но не такие вещи, как скорость гребли. Опять же, все по-разному. В любом случае, вот полный список спортивных состязаний:

Трейл-Бег, Бег, Поход, Велосипед, Велосипед в помещении, Плавание на открытой воде, Триатлон, Гольф, Навигация, Мультиспорт, Беговая дорожка, Крытый трек, Подъем, Горный велосипед, Плавание в бассейне, Лыжи, Сноуборд, Лыжи XC, SUP, Тяга, Тяга в помещении, TruSwing (для гольфа), Прогулка, SwimRun, Каяк, Сила, Кардио, Йога.

После того, как вы обдумали, каким видом спорта вы собираетесь заниматься, нажмите на верхнюю правую кнопку, которая откроет спортивное меню. По умолчанию он покажет вам последний вид спорта, которым вы занимались, и автоматически начнет поиск датчиков и GPS (если вы занимаетесь спортом на открытом воздухе). Вы можете нажать вверх / вниз, чтобы перейти к другим видам спорта:

Говоря о датчиках, FR945 поддерживает все те же датчики, что и серии Fenix ​​5 и FR935, включая датчики Bluetooth Smart. Здесь нет поддержки дополнительных / новых типов датчиков. Вот полный список поддерживаемых типов датчиков:

Наушники (Bluetooth), внешний пульсометр (ANT + / Bluetooth Smart), велосипедные измерители мощности (ANT + / Bluetooth Smart), Footpods (ANT + / Bluetooth Smart), экшн-камера VIRB (ANT +), Датчик температуры Tempe (ANT +), Shimano Di2 (частный-ANT), циклическое переключение передач (ANT +), велосипедные огни (ANT +), велосипедный радар (ANT +), расширенный дисплей (ANT +), RD Pod (ANT +), Muscle O2 (ANT +) ), Garmin inReach (ANT +).

В общем, все, что угодно. Кроме того, он поддерживает линейку дальномеров / прицелов Garmin «Xero». Единственное заметное исключение из приведенного выше списка - это велосипедные тренажеры ANT + FE-C, которые здесь не подключаются (но используются устройства Garmin Edge).

Вы можете сохранить / подключить несколько датчиков одного типа. Например, если у вас есть несколько велосипедов, на каждом из которых установлены датчики частоты вращения педалей, он сохранит их и автоматически подключится к ним при включении этих датчиков. Кроме того, с помощью полей данных и приложений компании могут создавать свои собственные типы датчиков. Мы видели, как компании создают датчики давления в шинах и аэродатчики.

Обратите внимание, что датчики расположены по всему устройству. Таким образом, вы определяете датчики, и все профили активности / виды спорта могут их использовать. Говоря об этих видах спорта выше, каждый из них настраивается с помощью уникальных страниц / показателей и настроек. Все эти экраны настраиваются, и вы можете создавать / добавлять новые страницы / экраны по своему усмотрению. Существуют также стандартные экраны с определенными типами данных, включая элементы управления Virtual Partner, Compass, Elevation, Map и Music.

По завершении тренировки (нажав кнопку «Стоп», а затем «Сохранить») вы увидите новые посттренировочные экраны. Они начинаются с краткого описания вашего маршрута на открытом воздухе и некоторых высокоуровневых статистических данных. Он разделен на вращающуюся верхнюю часть, в которой перечислены сводка, эффект тренировки, максимальное значение VO2 и восстановление, а также статус тренировки. Затем ниже вы увидите более подробную статистику по различным областям, например по кругам, карте или эффекту тренировки.

И здесь мы начинаем знакомиться с некоторыми новинками, связанных с тренировочной нагрузкой. Во-первых, это новые метки и детали тренировочного эффекта. Несмотря на то, что Training Effect уже давно используется на устройствах Garmin, теперь есть дополнительная информация о точных тренировочных преимуществах каждой тренировки. Внизу также раскрываются точные аэробные и анаэробные преимущества:

Если опуститься на одно нажатие кнопки, можно получить подробную информацию как об аэробике, так и об анаэробе, показывая в чем именно заключаются преимущества - в данном случае это «Ударный темп», что логично, учитывая, что это были более длинные интервалы на 800 м.

Вы также увидите маленькие значки с горами и солнцем внизу, подробнее об этом чуть позже. Если войти в виджет, вы получите свой текущий VO2Max, но следующая после этого страница более важна - это 7-дневная нагрузка. Здесь можно увидеть изменения по типу нагрузки (помните цветовую кодировку аэробной нагрузки фиолетовым цветом выше?) И нагрузке за день. Так же показана оптимальная нагрузка:

И если нажать кнопку «Пуск», это даст общее руководство о том, что можно сделать, чтобы немного сгладить ситуацию.

Вы увидите маленькие значки в нижней части страницы статуса тренировки, если вы находитесь в процессе адаптации к чему-либо.

Высотная акклиматизация / адаптация начинается с минимального порога на высоте выше 850 м / 2788 футов и достигает максимума на высоте 4000 м / 13 123 фута (Garmin не рассчитывает выше этого уровня, извините, ребята). Garmin говорит, что они разделяют тренировку на высоту над уровнем моря, как и в обычных исследованиях. Компания заявляет, что алгоритмы адаптации в MARQ / Forerunner 945 / Edge 530/830 предполагают полную адаптацию через 21 день, и что адаптация происходит быстрее в начале воздействия высоты. Кроме того, адаптация угаснет в течение 21-28 дней в зависимости от уровня акклиматизации.

На Forerunner 945 / MARQ акклиматизация к высоте зависит как от тренировок, так и от того, где вы спите каждую ночь. В полночь прибор незаметно измеряет высоту (на самом деле, он все время делает это), а затем использует это значение для определения акклиматизации. Сначала вы можете подумать, что это исказит результаты, но на самом деле это совсем не так. Ваше тело адаптируется к этой высоте.

Для акклиматизации к жаре он применяет коэффициент тепловой коррекции для поездок с температурой выше 71 ° F / 22 ° C, используя процентное значение из опубликованных исследований (влажность также учитывается). Затем это отображается в виджете статуса тренировки. Компания Garmin предполагает, что полная акклиматизация занимает минимум 4 дня, а акклиматизация / адаптация к данной высокой температуре автоматически угаснет после 3 дней пропуска тренировок при таком уровне тепла.

Некоторые из них доступны в приложении Garmin Connect Mobile, но в лучшем случае они беспорядочные и разрозненные. Например, вот страницы «Эффект обучения» (в разделе «Статистика производительности», но не в одноименном разделе «Статистика обучения»), но на нем отсутствует соответствующая цветовая кодировка самого устройства (здесь нет фиолетового цвета):

Раздел «Статус обучения» показывает акклиматизацию к высоте, а также акклиматизацию к жаре. Но по-прежнему есть странные пробелы. Например, метрика «Загрузка» на экране не имеет значения на главной странице. Тем не менее, он делает интересную работу по разделению, была ли данная неделя продуктивной или нет.

Кроме того, в тот же момент эти действия отправляются любым третьим приложениям, которые вы подключили к своей учетной записи, таким как Strava или TrainingPeaks, среди многих других.

На этом этапе мы рассмотрели, как все работает с точки зрения конкретного вида спорта. Конечно, есть множество нюансов для других показателей, в которые вы можете погрузиться, например, VO2Max (который теперь учитывает тепло) или отслеживания стресса с помощью данных ВСР. Можно неделями писать обо всех данных, которые можно получить с часов Garmin.

Также стоит кратко сказать, что теперь частота дыхания - это поле, которое вы можете добавить на свои часы. Это поле заполняется при подключении к ремешку / датчику пульса. Вы увидите его в реальном времени как на экране (как на фотографии ниже), так и позже в Garmin Connect.

Одно замечание о плавании: в отличие от Suunto и Polar, Garmin не регистрирует данные о частоте пульса с помощью оптического датчика ЧСС под водой. Garmin говорит, что это потому, что данные не так надежны. Что, честно говоря, верно. Хотя от человека к человеку все по-разному. Вероятно, поэтому Polar в основном говорит «Удачи с этим» своим оптическим датчикам ЧСС для плавания на запястье, но, по крайней мере, они позволяют это. В случае с Garmin вам понадобятся ремешки HRM-TRI или HRM-SWIM HR. Эти ремни будут собирать данные во время плавания, а затем загружать их после плавания в ваши часы, объединяя данные вместе.

Ремешок HRM-SWIM разработан для плавания в бассейне (у него липкая поверхность на спине, которая хорошо удерживает повороты с переворачиванием / переворачиванием). Недостатком более крупного синего HRM-SWIM является то, что он не очень удобен вне воды, например, для бега. В то время как HRM-TRI разработан в первую очередь для плавания в открытой воде под трико, поскольку он не липкий, а больше похож на обычный ремешок для измерения пульса, который кажется нормальным при беге или катании вне воды.

Загвоздка с обоими ремнями заключается в том, что вы не можете видеть свою ЧСС в реальном времени в бассейне, поскольку цифровой сигнал не проходит через воду (только аналоговые сигналы, и даже последняя серия Vantage от Polar больше не поддерживает это). Еще одна загвоздка обоих ремешков заключается в том, что они предназначены только для ANT +, в отличие от нового ремешка HRM-DUAL с ANT + и Bluetooth Smart. Несомненно, Garmin в конечном итоге модернизирует HRM-TRI / SWIM с помощью двойного ANT + / Bluetooth, хотя не похоже, что это произойдет в ближайшее время.

Немного о картах. Во всех Forerunner 945 есть подробные карты для региона, в котором они были куплены. Так что, если вы купили устройство в Европе, у вас будут европейские карты, а в США - карты Северной Америки. И так далее. Эти карты также включают в себя цифровые данные о высоте. Вот как они выглядят на часах:

Затрагивая тему проигрывания музыки. Во всех музыкальных часах Garmin мелодия проявляется двумя основными способами:

1. A) Музыкальные файлы, скопированные вручную: это сохраненные файлы MP3, списки воспроизведения и т.п., которые вы синхронизируете с компьютером через USB-кабель.
2. Б) Кэшированные файлы потоковых сервисов: это автономные плейлисты / избранные музыкальные сервисы, такие как Spotify, iHeartRadio и Deezer, кэшированные для воспроизведения, когда нет возможности подключения.

Музыкальные возможности всех этих часов практически идентичны, хотя за последний год они получили незначительные обновления. Будь то расширенные лимиты загрузки (фактически, без значимого ограничения) или добавление новых сервисов, таких как Spotify. Однако есть некоторые другие звуковые функции, которые есть только на устройствах более высокого уровня. Например, в Vivoactive 3 Music отсутствуют звуковые оповещения о темпе и кругах, которые есть в FR645 / Fenix ​​5 Plus / Forerunner 945 / Forerunner 245 Music. Во-вторых, у Fenix ​​5 Plus / 645 Music / Forerunner 945 / Forerunner 245 Music есть возможность добавлять страницу с музыкой на страницы данных тренировок, тогда как у Vivoactive 3 Music такой возможности нет.

После сопряжения наушников к часам у вас есть два варианта передачи музыки на устройство. Первый метод - через Garmin Express (Mac или ПК), позволяющий «просматривать» музыкальные папки (вы можете настроить, какие из них), а затем выбирать списки воспроизведения / альбомы / песни / исполнителей / и т. д. для передачи. Обратите внимание, что технически вам не нужно использовать Garmin Express для перемещения музыки на устройство. Вы можете просто перетащить его через другие приложения… например, Windows Explorer.

Но многие используют потоковые сервисы для прослушивания музыки, поэтому у многих нет причин загружать музыку на них, так как это удобнее. В любом случае, фактический процесс синхронизации музыки чертовски быстр, но сортировка даже небольшой музыкальной библиотеки может занять чертовски много времени. Forerunner 945 имеет 14,5 ГБ (~ 6,6 ГБ можно использовать). Обратите внимание, что полезное пространство зависит от региона, так как карты занимают разное количество в Северной Америке, чем в Европе, чем в Азии и т. Д.

Garmin Pay позволяет использовать часы для оплаты покупок в любое время, когда есть бесконтактный считыватель NFC, позволяющий тратить ваши деньги. Garmin Pay - это бренд, который охватывает бесконтактные платежи NFC, как и Apple Pay на устройствах Apple, Fitbit Pay на устройствах Fitbit и Samsung Pay на устройствах Samsung. Все это позволяет использовать часы, чтобы просто коснуться устройства считывания бесконтактных платежей и оплачивать товары. Принятие варьируется в зависимости от страны: Европа в целом опережает Северную Америку, а Австралия намного опережает всех на этой планете. В любом случае ограничителем здесь, скорее всего, будут не розничные предприятия, а то, поддерживает ли это ваш банк.

В случае часов это наиболее полезно при беге или езде на велосипеде, когда у вас есть «заведомо хорошие» магазины, которые принимают бесконтактные платежи. Возможно, кофейня или что-то в этом роде. Очевидно, что многие люди по-прежнему будут иметь при себе кредитную карту, но это удобно в некоторых редких случаях.

С момента запуска Garmin Pay количество поддерживающих его банков значительно выросло (во многих странах). Но все равно советуется проверить для начала поддерживают ли бесконтактную оплату конкретно ваш банк.

Вероятно, нет такой темы, которая вызывает столько дискуссий и страстей, как точность GPS. Часы могут развалиться и при этом сильно ударить электрическим током, и почему-то спортсмены все равно будут обожать свои любимые часы, но если они покажут вам неправильную сторону дороги? О, черт возьми, вызови ярость интернета!

Если мы посмотрим на начало маршрута, единственное, что действительно выделяется здесь, - это борющийся Polar Vantage V. Но при ближайшем рассмотрении можно заметить небольшой кусочек, на котором FR245 не соответствует остальным (самая северная часть трассы). На первый взгляд можно было бы винить FR245, но на самом деле он был единственным, кому удалось остаться там, где тестериовщик бежал, и не проходит через здания. Хорошо на этом. Все остальные сэкономили несколько метров.

Это длинный пробег на 8 миль, и он идет в относительно легком темпе. В этом случае мы имеем FR245 против FR945 с оптической точки зрения запястья, с Wahoo TICKR-FIT и Polar OH1 на плече, а также HRM-DUAL на груди. Вот этот набор данных:

Как мы видим Forerunner 45 преуспел в этом - который использует тот же пакет оптических датчиков ЧСС, что и FR945. Показывает, на каком запястье вы его носите, может иметь значение. Оба были затянуты одинаково.

В конечном счете, при рассмотрении этих и других наборов данных оптический датчик ЧСС кажется небольшим улучшением по сравнению с серией Fenix ​​5 Plus (которая была датчиком ЧСС предыдущего поколения до нынешнего V3). В случае с точностью оптического датчика ЧСС, это в основном игра по устранению проблем с 1%. Исправление ошибки алгоритма, которая может вызвать проблемы у 1% населения. По сути, вся концепция маржинальной выгоды.

FR945 легко понять, он имеет цветовую кодировку с четкими целями. И в целом выступают за простоту.

Конечно, реальность такова, что почему-то эти часы теперь стоят 599 долларов - примерно на 100 долларов больше, чем были / есть Forerunner 935. Конечно, он добавил множество новых функций, в первую очередь карты / музыку / бесконтактные платежи. Даже новейшие часы Apple выросли в цене по сравнению с предыдущими выпусками.Эксперты неуверен, что эта тенденция устойчива в долгосрочной перспективе, но не думают, что в ближайшем будущем она хоть как-то изменится.

Новый датчик GPS - это что-то вроде меха. Хотя он обеспечивает значительно более длительное время автономной работы, есть компромисс в отношении меньшей точности. Это не так плохо, как у некоторых их конкурентов, использующих тот же датчик, но и не так хорошо, как у FR935. Нет сомнений, что он улучшится. Так как с выхода часов заметны большие отличия чем было во время релиза.

В конечном счете, Forerunner 945 - это самые полнофункциональные часы для триатлона на рынке сегодня (даже превосходящие Fenix ​​5 Plus).