Смарт-часы Garmin Venu 4 (45 мм) Black

ПОЛУЧИТЕ БОЛЬШЕ ЗДОРОВЬЯ

Специально разработанные с передовыми функциями для здоровья и фитнеса, смарт-часы Venu 4 - это ваш помощник на запястье, который поможет вам лучше понять свое тело и принимать более здоровые решения.

ЯРКИЙ, ЦВЕТНОЙ 1,4-ДЮЙМОВЫЙ AMOLED-ДИСПЛЕЙ

ДО 12 ДНЕЙ АВТОНОМНОЙ РАБОТЫ В РЕЖИМЕ СМАРТ-ЧАСОВ

ПЕРЕДОВЫЕ ФУНКЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ФИТНЕСА

ЛЕГКИЙ 45-МИЛЛИМЕТРОВЫЙ КОРПУС ИЗ МЕТАЛЛА

РАБОТАЕТ С ПРИЛОЖЕНИЕМ GARMIN CONNECT™ НА СМАРТФОНАХ iPHONE® И ANDROID™

ЯРКИЙ СВЕТОДИОДНЫЙ ФОНАРИК

КРУГЛОСУТОЧНЫЙ КОНТРОЛЬ ЗДОРОВЬЯ

Улучшайте качество своей жизни с помощью расширенных функций контроля здоровья, в частности отслеживания энергии тела Body Battery™, уровня стресса, уровня кислорода в крови и показателей здоровья женщин, в том числе оценок прошлых овуляций, и прочего.

РАСШИРЕННОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА

Получите оценку сна и индивидуальные рекомендации по необходимому количеству сна и способам его улучшения. Вы даже можете отслеживать различные фазы сна и дремания, а также просматривать ключевые показатели, такие как состояние ВСР и температура кожи, чтобы лучше понимать состояние своего здоровья. Кроме того, с помощью функции корректировки сна вы можете проверить, насколько ваш сон соответствует циркадному ритму, и оценить его стабильность.

 

СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ

Проверяйте, на сколько отклоняются от привычного диапазона такие показатели вашего здоровья, как пульс, его вариабельность, температура кожи и кислород в крови во время сна - чтобы понять, существует ли дополнительный стресс для вашего организма. Изменения могут быть связаны с уровнем физической активности, окружающей средой, стрессом, употреблением алкоголя, потенциальными заболеваниями и т.п. Эта функция пока доступна в бета-версии.

ВАРИАНТЫ ТРЕНИРОВОК

Отслеживайте свою активную деятельность с помощью более 80 предварительно загруженных приложений с использованием GPS и приложений для занятий спортом в помещении, в том числе ходьбой, бегом и другими видами спорта. Достигайте своих целей с помощью планов тренировок Garmin Coach для бега, велоспорта, силовых тренировок и фитнеса; некоторые из них даже корректируются в соответствии с вашими показателями здоровья и физического состояния. Или получайте ежедневные рекомендации по тренировкам, разработанные специально для вас.

 

ФИКСИРОВАНИЕ ЖИЗНЕННЫХ ПРИВЫЧЕК

Фиксируйте собственные или заранее установленные привычки, такие как употребление кофеина и алкоголя, и просматривайте отчеты о том, как эти жизненные привычки влияют на ваш сон, стресс и ВСР в приложении Garmin Connect. Таким образом вы сможете принимать более обоснованные решения относительно своего здоровья.

ПОВСЕДНЕВНАЯ ПОЛЬЗА

Яркий светодиодный фонарик обеспечивает удобное освещение в нужный момент. Совершайте и принимайте звонки с запястья, если часы соединены со смартфоном. Вы даже можете управлять функциями часов с помощью голосовых команд или использовать голосовой помощник смартфона для ответа на текстовые сообщения и т.п.

ЗДОРОВЬЕ

---

МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ ТЕЛА

Просматривайте свой уровень энергии в течение дня, чтобы знать, когда ваше тело имеет достаточно энергии или когда нуждается в отдыхе. 

СТАТУС ВСР

Получите более глубокое понимание общего состояния вашего здоровья благодаря показателю вариабельности сердечного ритма во время сна.

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN ЭКГ

Приложение ЭКГ использует датчики для записи электрических сигналов, которые контролируют работу сердца. Он анализирует эту запись, чтобы выявить признаки нерегулярного сердечного ритма, который называется фибрилляцией предсердий (AFIb).

БУДИЛЬНИК

Просыпайтесь более бодрыми. Умный будильник мягко будит вас в оптимальное время.

УТРЕННИЙ ОТЧЁТ

Получите и настройте обзор показателей сна, восстановления, ежедневного календаря, состояния ВСР и других данных сразу после пробуждения.

ВЕЧЕРНИЙ ОТЧЁТ

Подготовьтесь к завтрашнему дню, получив перед сном напоминание об отходе ко снсу, запланированных тренировках, погоде и событиях.

ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТЬЕ

Часы постоянно измеряют ваш пульс, сообщая о высоком и низком пульсе на основе ваших индивидуальных показателей.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, а также получайте информацию о физических упражнениях и питании. Благодаря измерению температуры кожи во время сна вы получите более точные прогнозы относительно менструального цикла и оценку прошлых овуляций.

СНИМОК ЗДОРОВЬЯ

Зарегистрируйте 2-минутную сессию, чтобы записать основные показатели здоровья, а затем создайте отчет, которым можно поделиться со своим врачом.

ВАРИАЦИИ ДЫХАНИЯ

Эта функция использует датчик кислорода в крови, чтобы помочь вам лучше понять изменения в ваших дыхательных циклах во время сна.

МЕДИТАЦИЯ

Поможет уменьшить стресс, тревожность и другие негативные ощущения с помощью практик медитации с голосовыми инструкциями.

СОВЕТНИК ПО ДЖЕТЛАГУ

Поможет минимизировать последствия влияния смены часовых поясов с помощью рекомендаций по освещению, режиму сна и физическим упражнениям.

ФИТНЕСС

---

ПОЛЬЗА ОТ ТРЕНИРОВКИ И ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Поймите лучше, как каждая тренировка влияет на ваше тело и сколько времени вам нужно для восстановления.

ГОТОВНОСТЬ К ТРЕНИРОВКЕ

Просыпаясь, получайте оценку готовности на основе показателей качества сна, восстановления и других факторов, чтобы определить, стоит ли тренироваться интенсивно или лучше взять легкий темп.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СТАТУС

Получите информацию об эффективности тренировок и узнайте, тренируетесь ли вы продуктивно, достигли пика формы или перенапрягаетесь.

ФИТНЕС-ВОЗРАСТ

Оцените свою физическую форму по сравнению с вашим фактическим возрастом.

РЕЖИМ ДЛЯ КРЕСЛА КОЛЕСНОГО

Отслеживайте ежедневные движения, получайте оповещения об изменении веса, пользуйтесь спортивными программами и тренировками для пользователей кресел колесных и многое другое.

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Повышайте свою производительность с помощью встроенного профиля активности, целевых планов силовых тренировок, упражнений и прочего. Вы также можете отслеживать количество повторений, подходов и даже время отдыха.

СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Создавайте пошаговые тренировки из более 1600 упражнений в приложении Garmin Connect и отправляйте их непосредственно на свои часы.

АНИМАЦИИ ТРЕНИРОВОК НА ЭКРАНЕ

Улучшайте свою форму с помощью загружаемых анимированных тренировок с Garmin Connect для HIIT, кардио, силовых упражнений, йоги, гибкости и пилатеса.

СМЕШАННЫЕ СЕССИИ

Отслеживайте несколько видов активности в одной сессии. Просто выберите один вид активности, нажмите "Стоп", а затем перейдите к следующему.

ДЛЯ ГОЛЬФА

Получайте информацию о расстоянии до передней/средней/задней части грина, подходах, препятствиях и прочему для более 43 000 гольф-полей.

БЕГ И ТРИАТЛОН

---

МНОГОДИАПАЗОННЫЙ GPS

Получите чрезвычайную точность определения местоположения и оптимизированное время работы аккумулятора благодаря технологии SatIQ™.

ДИНАМИКА БЕГА НА ОСНОВЕ ДАННЫХ С ЗАПЯСТЬЯ

Просматривайте важные показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с поверхностью и прочее, чтобы улучшить свою технику бега.

МОЩНОСТЬ БЕГА

Просматривайте, сколько энергии вы тратите во время бега, чтобы контролировать свои усилия и оптимизировать тренировки.

МАРШРУТЫ С ПОЭТАПНЫМИ УКАЗАНИЯМИ

Создавайте новые или ищите существующие маршруты в приложении Garmin Connect для смарт-устройств или синхронизируйте их с любимыми сторонними платформами и получайте пошаговые указания.

БЕГ ПО БЕГОВОМУ ТРЭКУ

Ваши часы будут точно фиксировать расстояние круга в метрах на беговых трэках по всему миру.

СТРАТЕГИИ ТЕМПА PACEPRO™

Планируйте стратегию на день соревнований с помощью GPS-навигатора, который подскажет темп для выбранного маршрута или дистанции.

ТРИАТЛОН И МУЛЬТИСПОРТ

Автоматически фиксируйте промежуточные результаты с помощью уже установленных профилей для триатлона, дуатлона, тренировок "брик" и плавания с бегом. Или создайте собственные профили.

АКТИВНОСТЬ С НАГРУЗКОЙ

Специальный профиль активности с дополнительным весом позволяет ввести вес рюкзака.