Garmin Instinct 2 Standard - Electric Lime

Независимо от того, занимаетесь ли вы пешим туризмом, катаетесь на горном велосипеде, бегаете по пересеченной местности или катаетесь на лыжах, у вас будет доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым системам (GPS, ГЛОНАСС и Galileo) для отслеживания местоположения в более сложных условиях.

Навигация по маршруту следования с датчиками ABC, включающим высотомер для данных о высоте, барометр для наблюдения за погодой и 3-осевой электронный компас.

Избавьтесь от догадок на обратном пути, используя эту функцию, чтобы пройти по тому же маршруту обратно к исходной точке.

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения прямо на часы при сопряжении с совместимым смартфоном.

Загружайте пользовательские циферблаты, добавляйте виджеты и устанавливайте приложения из магазина Connect IQ Store на смартфоне.

Когда ваши часы и телефон сопряжены, ваше текущее местоположение может быть отправлено вашим контактам вручную или во время определенных действий — автоматически с помощью встроенной функции обнаружения происшествий.

Делайте все, что вам нравится, с предварительно загруженными профилями активности для бега, езды на велосипеде, плавания, силовых тренировок, скалолазания в помещении, виртуального бега, гольфа, йоги и многого другого.

Этот профиль активности отслеживает ваши тренировки HIIT, включая AMRAP, EMOM, Tabata и пользовательские. Установите количество подходов, интервалы работы/отдыха и многое другое.

Тренируйтесь эффективнее с VO2 max - показателем вашего потенциала. Он даже учитывает изменения в производительности, которые могут быть вызваны жарой или высотой.

Чтобы получить рекомендации по тренировкам, которые учитывают вас и ваш уровень физической подготовки, получайте ежедневные рекомендации, основанные на вашей текущей тренировочной нагрузке и статусе тренировок.

После каждой нагрузки время восстановления позволяет узнать, когда вы будете готовы к следующей тяжелой тренировке. Он даже учитывает интенсивность тренировок и такие факторы, как стресс, ежедневная активность и качество сна.

Отслеживайте детали каждой поездки с помощью показателей катания на горных велосипедах, а также специальных измерений Grit и Flow, которые оценивают сложность трассы и насколько плавно вы спускаетесь, давая вам очки, которые вы сможете превзойти в следующий раз.

Получайте расчетные данные о частоте сердечных сокращений вместе с предупреждениями, если ваша частота сердечных сокращений становится слишком высокой или слишком низкой, когда вы отдыхаете. Оцените, насколько усердно работает ваше сердце во время занятий.

Вариабельность сердечного ритма используется для расчета вашего уровня стресса, поэтому вы можете увидеть, спокойный, сбалансированный или напряженный был у вас день.

Получите полную разбивку по фазам легкого, глубокого и быстрого сна. Просматривайте все это в специальном виджете, который включает в себя вашу оценку сна и статистику.

Оптимизируйте запасы энергии вашего тела, используя вариабельность сердечного ритма, стресс, сон и другие данные, чтобы определить, когда вы готовы к активности или когда вам может понадобиться отдых.

Для адаптации вашего организма к высоте или мониторинга сна датчик Pulse Ox использует световые лучи на вашем запястье, чтобы оценить, насколько хорошо ваше тело поглощает кислород.

Эта функция использует хронологический возраст, вашу еженедельную активность, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и ИМТ, чтобы оценить, моложе или старше ваше тело. Получите советы, как снизить свой фитнес-возраст.

Отслеживайте свои минуты интенсивной активности во время тренировок и выстраивайте на их основе цели интенсивности.

Используйте приложение Garmin Connect для отслеживания менструального цикла или беременности. Регистрируйте симптомы, получайте информацию о физических упражнениях и питании и многое другое.